Сколько Вам нужно времени для сна?

Сколько Вам нужно времени для сна?

  • Я не сплю, я вампир)

    Голосов: 0 0.0%
  • 4-6 часов

    Голосов: 3 13.0%
  • 6-8 часов

    Голосов: 12 52.2%
  • 8-10 часов

    Голосов: 6 26.1%
  • больше 10 часов

    Голосов: 2 8.7%

  • Всего проголосовало
    23
Z

Zolotinka

Гость
Сколько Вам нужно времени для сна?



Комментарии к опросу приветствуются!
 

lady_elena

Активный участник
Регистрация
5 Сен 2011
Сообщения
17
Реакции
7
Баллы
0
присоединяюсь к дохтуру Фаусту!
 
O

OLGA_V

Гость
Чтобы хорошо выспаться, 7-8 часов достаточно, но не больше, когда пересплю, чувствую себя хуже, чем недосплю.
 

dik-son

Moderator
Команда форума
Модератор
Регистрация
15 Мар 2009
Сообщения
392
Реакции
573
Баллы
129
если получается, вернее, если заставлю себя до 11 лечь, то до 8-8.30 сплю аккурат, если лечь после полуночи, а с моими халтурками раньше двух не получается, то хоть до обеда...мог бы...к сожалению чтобы на работу успеть, встаю в 6 утра...
чтобы обрести нормальную работоспособность достаточно 6-7 часов, однако это во многом зависит от прошедшего дня (или ночи), бывает что и 10 часов маловато будет
все так
 

limited1974

Активный участник
Регистрация
24 Фев 2008
Сообщения
25
Реакции
8
Баллы
44
по будням более 3-4 часов не удается поспать, а по выходным редко бывает более 8-10 часов поспать, но с учетом стажа в этом, видимо уже привык. Поэтому отсыпаемся в основном по праздникам
 

limited1974

Активный участник
Регистрация
24 Фев 2008
Сообщения
25
Реакции
8
Баллы
44
Мне иногда и 12 часов сна мало...
Девушки изначально должны больше спать, больше отдыхать, чтоб встречать нас своими милыми улыбками и красивыми сияющими от счастья глазами, поэтому так и должно быть, а мы уж как-нибудь отдохнем в ваших объятиях
 

rover

VIP кандидат
Регистрация
23 Апр 2010
Сообщения
109
Реакции
10
Баллы
54
С тех пор, как недоумок Дима перевел часы не в ту сторону, зимой привыкаешь спать дольше, т.к. до 11 утра темно. Соответственно и ложишься позже. И до апреля эта привычка сохраняется. По инерции спишь дольше и в последующие периоды года.
Из-за идиотизма неправильного перевода времени народ забывает поговорку - кто рано встает, тому бог дает. И, в результате, реальная деятельность общества начинается где-то в 11 часов: в магазины привозят продукты, товары, на работе начинает активно звонить телефон, появляется начальство...
Так что спим дольше во вред себе и стране!
 

Serj_I

Активный участник
Пользователь
Регистрация
26 Окт 2012
Сообщения
5
Реакции
0
Баллы
0
Обычно 6-7 часов в день достаточно.
 

Uand

Активный участник
Регистрация
11 Июн 2016
Сообщения
6
Реакции
1
Баллы
0
Семь часов мне достаточно. Меньше или больше, чувствую себя хуже
 

Макар Вавило

Активный участник
Регистрация
9 Июл 2016
Сообщения
8
Реакции
1
Баллы
0
8 часов это было бы идеально, но не всегда получается...
 

lpks

Активный участник
Пользователь
Регистрация
14 Янв 2018
Сообщения
1
Реакции
0
Баллы
0
сон у взрослого человека 8 часов
 

bilrost

Активный участник
Пользователь
Регистрация
16 Сен 2018
Сообщения
7
Реакции
0
Баллы
0
от 8 часов мало кто откажется
 

Dmitriyby

Активный участник
Пользователь
Регистрация
17 Мар 2015
Сообщения
27
Реакции
0
Баллы
42
для сна обычно хватает 6 часов, но зато в выходные спится до упора (около 12 часов)
 

Du10

Активный участник
Пользователь
Регистрация
20 Сен 2018
Сообщения
3
Реакции
1
Баллы
0
6-7 часов что бы не падать, и 8-9 часов что бы хорошо соображать
 
K

Kendibober

Гость
7-8 часов. Кстати, вот что за ерунда.? Привык вставать в 7:30 и в выходные могу проспать максимум на 30 минут дольше. У всех такая ерунда или только у меня?
 

Hungry80

Активный участник
Пользователь
Регистрация
19 Дек 2018
Сообщения
1
Реакции
5
Баллы
0
Сон в наше время роскошь - 6 часов бы поспать.
 

nina_1945

Активный участник
Регистрация
15 Мар 2008
Сообщения
1
Реакции
0
Баллы
0
спилю от 4 до 6 часов, старость не радость
 

fanatgb

Активный участник
Пользователь
Регистрация
5 Фев 2019
Сообщения
9
Реакции
0
Баллы
0
5-7, вполне достаточно и привычно. но для сна есть условия, проветриваем, хороший матрас и легкий перекус. без этого не выспаться.. хз почему так.. привычка
 
T

torgivv

Гость
да) перед сном легкий перекус... и где-то 7 часов для нормального сна) если перекус будет не легкий то... )) это будет уже не сон какой-то))
 

Invictus

Активный участник
Пользователь
Регистрация
11 Мар 2019
Сообщения
4
Реакции
0
Баллы
7
Если ложусь спать около 10 вечера, то на следующий день просыпаюсь полон сил - как Геракл в лучшие года!
 
Яндекс.Метрика
Сверху