Добавить нас в закладки
Разделы
Счетчик
» » Как быстро накачать огромные плечи (2012)

   

Как быстро накачать огромные плечи (2012) скачать бесплатно

Как быстро накачать огромные плечи (2012)Как быстро накачать огромные плечи - накаченный, мощный торс - это украшение практически любого мужчины. А широкие плечи неотъемлемая его часть. А как накачать широкие плечи? Отметим, что речь идет не о генетических особенностях строения тела, а именно о создании хорошей мускульной основы, которая визуально делает плечи шире. Сделать плечи более широкими можно за счет увеличения обхвата грудной клетки, за счет более массивных дельт (дельтовидные мышцы) и за счет широчайших мышц спины. Это основные группы мышц, которые способны придать торсу треугольный вид и визуально сделать плечи шире.

Как быстро накачать огромные плечи (2012)


Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время: около 6 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 1600 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 347.46 Mb

Скачать Как быстро накачать огромные плечи (2012)

Как быстро накачать огромные плечи (2012)Как быстро накачать огромные плечи (2012)Как быстро накачать огромные плечи (2012)


Рыболовная база "Островок" отдых и рыбалка на Ахтубе и Волге - самые низкие цены 2017 г. по всему Поволжью и гарантированная рыбалка!

Рыболовная база "Островок" расположена в непосредственной близости от реки Ахтуба, в пойме, у самого рыбного места - в зоне естественного нереста и размножения рыбы.

Рыбакам известно, что летняя рыбалка на Ахтубе предпочтительнее рыбалки в дельте Волги (ниже г. Астрахани), потому что вся рыба поднимается именно сюда для нереста. Здесь расположился и центр притяжения тех, кто любит отдых и рыбалку на Волге. В этих местах интересна рыбалка как на реке, так и на озерах. . 
Рыбалка увлекает здесь всех: каждый, кинувший наживку, будет отблагодарен щедрым уловом, а разнообразие крупной рыбы рождает настоящий азарт. Всегда солнечные дни на реке и озерах сменяются теплыми вечерами у костров с дымящимися котелками душистой ухи. Новички никогда не остаются без советов и внимания опытных рыбаков.

База
См. Фотоальбом
См. Проезд к кемпингу

...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Категория: Видеоуроки
(05-01-2013 12:33)     
Оценить новость:    
  • 0

Похожие новости Похожие новости из той же категории

Администрация сайта напоминает:
Авторы новости стараются для вас, создавая свои новости и для них ОЧЕНЬ важны ваши комментарии к новости- понравилось, не понравилось, пошла программа или проблемы, работает ссылка, или умерла, живое общение на сайте только привествуется! Уважайте труд других и своих оппонентов, не оскорбляйте и не ругайтесь в комментах.


Комментарии и отзывы

#1: kentoriks (6 января 2013 01:26)   
Посетители

Любопытный
Сделать плечи более широкими можно за счет увеличения обхвата грудной клетки, за счет более массивных дельт (дельтовидные мышцы) и за счет широчайших мышц спины. Это основные группы мышц, которые способны придать торсу треугольный вид и визуально сделать плечи шире.


А ещё заведя домик в деревне, пару гектаров земли, лошадь,корову,
свиней,куриц,баранов, да пару быков. После пахоты, посева-уборки,
косьбы у вас не только плечи станут широкими но и руки сильными
да и шея что оглоблю сломаеш но невозьмёш !!!!! clapping
73 комментария | 0 публикаций| Зарегистрирован: 21.12.2007    Статус: Пользователь offline   
           Оценить коммент:  
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Информация
Вход на сайт

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика

Copyright © 2006-2013. All rights reserved.